Webinary i warsztaty on-line
nowoczesne zajęcia uzupełniające dla jeźdźców
Dosiad w galopie
Długo wyczekiwany webinar:
DOSIAD W GALOPIE
Jeśli w galopie:
– „latasz” po siodle
– podciągasz/ zaciskasz nogi i tracisz stabilność / oparcie w strzemionach
– masz wrażenie, że nie nadążasz za ruchem konia
- na jedną stronę gorzej galopujesz
👉 ten webinar jest dla Ciebie.
W ciągu 2 godzin przyjrzymy się biomechanice galopu u konia i jeźdźca – w prosty, zrozumiały sposób.
Dowiesz się co dokładnie robi każda część Twojego ciała, kiedy i przede wszystkim – dlaczego.
Zrozumiesz:
✔ jak działa miednica w galopie
✔ dlaczego się usztywniasz i tracisz równowagę
✔ skąd bierze się „latanie po siodle”
✔ jak uzyskać stabilność bez blokowania
To nie będzie tylko teoria.
👉 Wspólnie wykonamy ćwiczenia poprawiające:
– czucie ciała
– balans
– mobilność
(przygotuj piłkę do pilatesu lub zwinięte skarpetki)
Pokażę Ci też:
✔ jak przygotować ciało do galopu już od stępa i kłusa
✔ jakie ćwiczenia możesz zrobić samodzielnie na treningu
✔ jak przenieść teorię do realnej jazdy
W trakcie spotkania możesz zadawać pytania na żywo. Po webinarze możesz przesłać pytania mailowo - uzyskasz wsparcie prowadzącej.
To webinar zarówno dla osób, które dopiero uczą się galopu, jak i tych, które chcą poprawić jakość swojego dosiadu i lepiej zrozumieć ruch konia.
💡 Webinar to część teoretyczna — jeśli chcesz poczuć tę zmianę w praktyce, zapraszam na treningi na koniach i symulatorach jazdy konnej
O prowadzącej:
Katarzyna Paradowska
certyfikowany trener 4* Rider Biomechanics by Train Your Seat™.
Informacje techniczne:
📅 Kiedy: 14.04.2026
⏰ Godzina: 19:00–21:00
📍 Gdzie: Zoom (online)
🎥 Nagranie dostępne przez 3 miesiące – nie trzeba uczestniczyć na żywo, by otrzymać nagranie
📄 Materiały PDF z ćwiczeniami dla uczestników
Inwestycja w rozwój:
149 zł – cena standardowa
99 zł - cena dla stałych klientów (uczestników wcześniejszych płatnych warsztatów on-line lub stacjonarnych)
Zapisy wyłącznie mailowo:
kontakt@katarzynaparadowska.com
Po zgłoszeniu mailowym uczestnik otrzyma numer rachunku bankowego do wpłaty lub fakturę. Po zaksięgowaniu wpłaty uczestnik otrzyma mail z linkiem do spotkania na zoomie.
Jeśli chcesz w końcu zrozumieć galop, a nie tylko go „przetrwać” — nie może Cię zabraknąć.
LICZBA MIEJSC NA WEBINAR JEST OGRANICZONA
Co wyróżnia moje
zajęcia on-line?
Ćwiczenia w czasie jazdy
Na każdych zajęciach omawiamy przykładowe ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie na treningu. Poznasz najczęstsze błędy i dowiesz się jak ich unikać oraz na co zwracać szczególną uwagę.
Omówimy też ćwiczenia z pomocami zewnętrznymi takimi jak gąbki, taśmy oporowe, piłki czy obciążniki.
Ćwiczenia z ziemi
To już standardowy element uzupełniający trening jeźdźca. Na zajęciach poznasz ćwiczenia oparte na biomechanice i nastawione na pracę z częstymi problemami dosiadowymi.
Dzięki regularnym spotkaniom poprawisz świadomość ciała co pozwoli Ci lepiej kontrolować swoje ciało w czasie jazdy oraz lepiej wyczuwać konia.
Biomechanika
Zajęcia on-line to doskonała okazja do pogłębienia wiedzy z biomechaniki jeźdźca i konia w jeszcze większym stopniu niż na zajęciach stacjonarnych.
Wiedza przekazywana jest w prosty sposób z pomocą modeli i specjalistycznych grafik. Jeźdźcy na każdym poziomie zaawansowania skorzystają z zajęć.
Kontakt
e-mail:
kontakt@katarzynaparadowska.com
telefon: +48 506 569 135
adres: Zabruzdy-Kolonia 16,
08-420 Miastków Kościelny